Ingredientes: 

. ½ mamão papaia sem sementes

. 1 banana – nanica madura fatiada

. 1 maça pequena sem sementes em cubos

. 1 xícara (200ml) de chá verde gelado

. 1 e ½ xícara (chá) de leite desnatado gelado

. 1 pêssego sem casca

. Mel a gosto

Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até homogeneizar. Divida nos copos e sirva